新生兒從兩三周之后就可以吃魚肝油，一般兩歲之后就不用再吃了，在上午九，十點(diǎn)的時候吃效果是最好的。

魚肝油中有豐富的維生素A，維生素D，對于提高寶寶的免疫力和預(yù)防佝僂病有很好的作用。

舉措建議

1.吃完后可以多帶孩子曬曬太陽，陽光會促進(jìn)其吸收。

2.魚肝油不能吃太多，要不然可能會引起中毒。

3.不同寶寶的體質(zhì)也不一樣，食用最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

4.建議服用兩周停一周，營養(yǎng)元素分解不容易，所以不能長時期服用。