哺乳期一般可以喝姜湯，姜湯具有發(fā)汗驅(qū)寒的作用，適當喝姜湯有助溫暖身體，但不可多喝，易造成身體上火。

平時少吃抑制乳汁分泌食物，比如韭菜、人生等等，少吃油炸食物，哺乳期用藥需先咨詢醫(yī)生，母乳喂養(yǎng)最好不要吃巧克力。

舉措建議

哺乳期需注意營養(yǎng)均衡，可提高乳汁質(zhì)量，可適當吃豆制品和奶制品，也需增加維生素攝入。

患有傳染性疾病時一般需停止喂奶，如患病不得不吃藥時，需病愈停藥后再母乳喂養(yǎng)，且喂養(yǎng)寶寶前需用溫熱毛巾擦洗干凈乳頭。