哺乳期間出現(xiàn)感冒的情況，是可以適當喝一些姜湯的，生姜性溫，有溫肺止咳的功效，適當的喝一些有助于感冒的好轉。但如果是風熱感冒引起的，建議不要喝姜湯了。

哺乳期間身體還沒有完全恢復，此時抵抗力還比較弱，稍不注意就容易出現(xiàn)著涼感冒的情況。

舉措建議

建議哺乳期間要多注意休息，根據身體的恢復狀況及早的下床活動，可以做一些力所能及的家務勞動，練瑜伽等等，有助于身體的恢復，提高身體的抵抗力。

哺乳期間感冒后要多注意飲食清淡，易消化，避免吃太過油膩，刺激性的飲食，以免加重癥狀。