哺乳期來月經奶水確實會有所減少，所以在月經期間要多吸吮并進行乳房按摩刺激，才能使乳汁分泌效果有所改善。

哺乳期來月經時身體氣血比較虛弱，會影響到母乳的分泌狀態(tài)，一般不加以護理或注意的話，會容易引起回奶現(xiàn)象。

舉措建議

哺乳期來月經時可適當多吃豬肝類等含有鐵質的食物，并且也要通過讓寶寶多吸吮乳汁的方式而促進分泌速度。

哺乳期間來月經要做好腹部保暖措施，還要勤洗陰部和勤換衛(wèi)生棉，暫時不宜激烈運動。