小孩腿抽筋，有可能是身體缺鈣，有可能是進(jìn)行了長(zhǎng)時(shí)間的跳躍等劇烈運(yùn)動(dòng)造成腿部肌肉疲勞，還可能是睡眠姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致。

孩子腿部抽筋時(shí)候，可以用雙手給其輕輕的按摩一下，避免走路、運(yùn)動(dòng)，要保持左立或者躺著的姿勢(shì)。

舉措建議

1.如果是缺鈣引起，應(yīng)當(dāng)在飲食上多給孩子吃鈣質(zhì)豐富的豆腐、蝦米等食物，嚴(yán)重的要在醫(yī)生指示下，服用鈣片、鈣劑類口服液。

2.平時(shí)不要讓孩子進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)即可。

3.保持正確的睡眠姿勢(shì)，不要趴著睡，也不要坐著睡覺(jué)。