小孩腿抽筋什么原因
2018-11-23
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腿部抽筋最主要的是因?yàn)槿扁}引起或者飲食不注意引起的。
原因分析
小孩腿抽筋主要是因?yàn)槿扁}引起的,這種情況要注意及時(shí)給小孩補(bǔ)鈣。否則不僅會抽筋更嚴(yán)重,同時(shí)還會影響小孩的成長發(fā)育。
舉措建議
一:增加全面的營養(yǎng)。多吃含鈣高的食物,多吃含鈣的豆制品奶制品之類的食物、瘦肉、蝦、骨頭湯等都有補(bǔ)充作用。
二:不要給小孩吃太多的零食和碳酸類飲料,否則會引起鈣的流失。
三:補(bǔ)充鈣片。
注意事項(xiàng)
一:平時(shí)可到戶外運(yùn)動,曬曬太陽,都有利于鈣的吸收,另外是要注意白天的活動量不要太大。
二:注意保暖,按摩局部肌肉,注意休息。