左胳膊和手麻木疼多數(shù)是頸椎病所致，頸椎病會壓迫到手臂血管及神經(jīng)，引起手臂麻木或疼痛現(xiàn)象，還會引起頭暈及頭痛。

頸椎病是頸椎的退行性變所致，或者是長期低頭工作及玩手機，以及睡覺時不良體位引起。

舉措建議

可采取針灸或者推拿等方法治療，如疼痛嚴重可配合醫(yī)生口服止痛或抗炎藥治療，也可選擇手術(shù)治療。

日常需保持正確姿勢，避免長時間久坐，或經(jīng)常低頭，晚上睡覺時需選擇合適的枕頭，也可經(jīng)常參加運動可緩解頸部肌肉緊張。