懷孕初期怕冷是怎么回事
2019-12-18
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懷孕初期怕冷主要是由于體內(nèi)激素水平變化引起的。針對(duì)于這種現(xiàn)象就要做好保暖工作,避免忽冷忽熱導(dǎo)致出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象。
出現(xiàn)這種怕冷現(xiàn)象與個(gè)人體質(zhì)也是有很大關(guān)系的。在這期間要嚴(yán)密觀察自己的體溫情況,如果沒有發(fā)燒的現(xiàn)象,是不需要特殊治療的。
舉措建議
建議在平時(shí)多喝一些溫開水。隨著孕周的增長(zhǎng),體溫也會(huì)逐漸的趨于正常。怕冷的現(xiàn)象也會(huì)有所緩解。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng),增強(qiáng)身體免疫力。
在飲食上也要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多食用一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。