生完孩子的時候，骨盆修復(fù)主要是根據(jù)個人體質(zhì)而定，而且順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的時間也會有差異，在決定骨盆修復(fù)的時候，可以先去醫(yī)院咨詢專業(yè)人士，在醫(yī)生的安排下，做全面的盆底功能檢查，根據(jù)自己的身體情況去正規(guī)的產(chǎn)后修復(fù)中心，進(jìn)行骨盆修復(fù)。

舉措建議

除了骨盆修復(fù)，產(chǎn)婦也要做好后期的產(chǎn)后恢復(fù)，比如飲食方面要加強(qiáng)營養(yǎng)，促進(jìn)身體的恢復(fù)，同時多休息保持充足的睡眠，運(yùn)動方面可以做一些簡單的產(chǎn)后操，幫助體型恢復(fù)，晚上睡覺的時候可以選擇側(cè)睡，有利于子宮的恢復(fù)。