例假期間如果有很多血塊，可能是月經(jīng)量過多，這種情況下就會導(dǎo)致月經(jīng)血不寧，出血速度過快，就可能會導(dǎo)致出現(xiàn)血塊的現(xiàn)象，也可能是其他的原因?qū)е碌?，比如子宮的一些疾病，最好是到正規(guī)的醫(yī)院查明病因，在對癥治療。

舉措建議

再來例假期間，要注意多休息，避免過度勞累，月經(jīng)期間也要多注意保暖，避免腹部受涼，同時在飲食方面也可以多吃一些優(yōu)蛋白質(zhì)的食物，比如動物的肝臟或者血塊等，同時也要注意個人的衛(wèi)生，可以勤更換衛(wèi)生巾。