單一的喝茶葉茶并不能夠起到減肥的作用，但是適當(dāng)?shù)暮纫恍┎鑼?duì)身體還是有好處的，如果想要減肥也可以通過(guò)多種方法來(lái)進(jìn)行減肥的，例如可以通過(guò)多運(yùn)動(dòng)和控制飲食的方法來(lái)減肥，需要長(zhǎng)久堅(jiān)持才能夠起到減肥的作用。

舉措建議

在減肥期間雖然控制飲食比較重要，但是也不能夠過(guò)度的節(jié)食，因?yàn)檫^(guò)度的節(jié)食很有可能會(huì)引發(fā)腸胃不舒服，甚至?xí)鹉c胃道疾病等情況，對(duì)身體所產(chǎn)生的影響也是比較大的，應(yīng)該通過(guò)科學(xué)的方法來(lái)減肥。