紅糖水并不能夠起到減肥的作用，如果想要減肥的話，還是建議通過科學(xué)的方法來進(jìn)行減肥的，主要是通過多鍛煉和通過控制飲食等方法來進(jìn)行鍛煉的，但如果是在母乳喂養(yǎng)期間的話，并不建議通過控制飲食來減肥的，不然也會(huì)影響到母乳的分泌。

舉措建議

對(duì)于母乳喂養(yǎng)期間的寶媽也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，除了要攝入一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外，也應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┐掷w維的食物，這樣才能夠起到營(yíng)養(yǎng)均衡的作用，在日常生活當(dāng)中也可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u肉，魚肉，豬肉，牛肉等食物。