女性喝紅糖水對(duì)身體是有好處的，減肥期間適當(dāng)?shù)暮饶軌蚪o身體補(bǔ)氣血，而且還可以幫助身體驅(qū)寒暖身，紅糖水中的糖分還能夠給身體提供能量，在減肥的時(shí)候也應(yīng)該保證自身營(yíng)養(yǎng)的充足，最好不要挑食節(jié)食。

舉措建議

建議在減肥的同時(shí)，身體攝入糖分的量要適度，高熱量和高脂肪的食物盡量要少吃，最好是吃些低糖低脂的食物，注意要采用合理的減肥方法，比如爬山，騎自行車等等，運(yùn)動(dòng)量也要根據(jù)自身的狀況來(lái)定。