孕婦缺鋅會(huì)造成自身的食欲減退，影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致消化和吸收不良，母體的不適會(huì)影響胎兒的發(fā)育。

胎兒所受到的營(yíng)養(yǎng)供給減少，使胎兒的腦部、肺部等器官營(yíng)養(yǎng)不良，嚴(yán)重者可導(dǎo)致畸形或腦功能不全。

舉措建議

1.孕婦在孕期一定要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，飲食要豐富多樣化，葷素搭配合理，這樣才能營(yíng)養(yǎng)均衡。

2.孕期建議按時(shí)孕檢，以了解自身水平和胎兒的發(fā)育情況。

3.孕期養(yǎng)成良好的作息生活，不要化濃妝，不要熬夜。