產(chǎn)后是有必要進(jìn)行盆底肌康復(fù)的。產(chǎn)后產(chǎn)婦容易出現(xiàn)盆底肌松弛，這不僅會影響性生活的質(zhì)量，并且還可能會引發(fā)一些慢性的婦科疾病。進(jìn)行盆底肌康復(fù)，要咨詢專業(yè)的醫(yī)生，并且在產(chǎn)后42天左右需要進(jìn)行檢查，觀察盆底肌的松弛程度，根據(jù)不同程度采取不同的康復(fù)治療方法。

舉措建議

對于輕度的盆底肌松弛可以進(jìn)行一些提肛運(yùn)動，如果是重度盆底肌松弛的話，可能還需要進(jìn)行手術(shù)。產(chǎn)后要注意個人衛(wèi)生護(hù)理，避免出現(xiàn)感染的情況，勤換洗內(nèi)衣褲。另外要注意飲食以清淡為主，少吃辛辣刺激的食物。