產后盆底康復有必要做嗎
2019-12-19
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產后是有必要進行盆底康復的。如果盆底肌松弛的話,會對女性造成影響可能容易引發(fā)一些婦科疾病。在生產完之后容易出現(xiàn)盆底肌松弛,需要做一些運動以及做一些康復工作是盆底肌恢復。如果盆底肌松弛比較嚴重,可能還需要進行手術。
舉措建議
產后可以進行一些提肛運動或者做一些瑜伽,有助于盆底康復。另外要注意營養(yǎng)的補充,多吃一些富含營養(yǎng)的食物,促進身體的恢復。注意休息,避免過于勞累,注意心情的調節(jié),不要過于焦慮。要定期去醫(yī)院進行產檢,觀察身體的恢復情況,有利于排除一些疾病。
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