飯后打嗝和以下這幾種因素有關(guān):吃飯速度過快或患有慢性胃炎以及中樞性疾病等。具體情況需去醫(yī)院做診斷才能查明。
打嗝連續(xù)超過24小時,或是疾病引起的,要引起警惕,及時去醫(yī)院做全面檢查,以免延誤病情。
舉措建議
平時減慢吃飯速度,不能一邊吃飯一邊說話,多喝溫開水。若慢性胃炎引起的需聽從醫(yī)生指導(dǎo)使用藥物。
吃飯時打嗝可暫停進食,做4-6次深呼吸。期間不能喝冷飲或生冷食物,選擇清淡食物,不能吃的過于粗糙。