經(jīng)期腰酸痛是正常的新陳代謝過程,可能是月經(jīng)期間人體內(nèi)的雌激素水平降低，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜出現(xiàn)脫落的癥狀，就會引起身體不適的反應(yīng)，比如會出現(xiàn)腰酸，腰痛，頭暈乏力等癥狀，但這些癥狀通常屬于正常的生理現(xiàn)象。

舉措建議

經(jīng)期腰酸痛時，可以喝一些紅糖水來緩解，或者或者用熱水對小腹進(jìn)行熱敷，可以緩解腰酸疼痛的癥狀，而且避免著涼，如果腰部酸痛影響到正常生活，需要及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的知道下服用藥物進(jìn)行治療。