正常情況下在月經(jīng)干凈后，就可以進行游泳，因為如果在月經(jīng)期間游泳，很可能會造成細菌的感染，容易引發(fā)某種婦科疾病的發(fā)生，而且還可能會影響到正常的月經(jīng)情況，對身體可能會造成不利的影響。

舉措建議

建議在月經(jīng)期間最好要避免對身體有傷害的事情，盡量不進行盆浴，也不要有性生活的發(fā)生，在游泳之后要注意保暖，不要讓身體著涼感冒，經(jīng)期的飲食也要適當注意，最好是溫性食物，辛辣生冷的食物盡量避免。