孕晚期出現(xiàn)水腫嚴重的情況，盡可能的避免讓自己長時間的站立，另外還要保持充足的睡眠，可以通過一些簡單的運動來緩解水腫的癥狀，除此之外也要排除是否是因為疾病所引起的水腫，必要的時候要在醫(yī)生的指導下進行相應的治療。

舉措建議

在懷孕期間不要讓自己穿太過于緊身的衣物，這樣也會導致身體的血液循環(huán)不佳，可能會加重身體的水腫，所以還是盡量選擇寬松的衣物，另外還可以對水腫部位進行適當?shù)陌茨?，也可以有效的減輕水腫。