原發(fā)性痛經(jīng)主要是由于經(jīng)期子宮內(nèi)膜前列腺素含量升高，引起子宮平滑肌、血管過強(qiáng)收縮痙攣，導(dǎo)致子宮缺血缺氧出現(xiàn)痛經(jīng)。

如果痛經(jīng)嚴(yán)重，建議到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，檢查是否存在子宮肌瘤等病變，根據(jù)醫(yī)生的建議來治療。

舉措建議

女性在月經(jīng)期間要盡量避免吃辛辣、寒涼的食物，熱水、姜糖水有助于痛經(jīng)的緩解，同時(shí)可以將熱水袋和暖宮貼置于下腹，注意腳部的保暖。

經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動，可以進(jìn)行適當(dāng)程度的鍛煉，保證健康規(guī)律的作息和充足的睡眠。