痛經時間比較長可能是由于繼發(fā)性痛經，繼發(fā)性痛經主要是由于器官性病變所引發(fā)的，例如子宮腺肌病，子宮內膜異位癥等都是會引起出現痛經的，在月經期間出現了持續(xù)性的痛經，最好是到醫(yī)院做一個詳細的檢查。

舉措建議

女性在來月經的時候也是需要多注意休息，消除自身的緊張和顧慮，保持足夠的休息和睡眠時間，對于痛經也是有一定的好處的，另外在月經期間也是需要做好個人的衛(wèi)生清潔，一定要勤洗勤換，注意腹部的保暖工作。