在出現(xiàn)痛經的時候也不用太過的緊張，如果是輕微的痛經，也是屬于正常的生理反應，一般不需要做特殊的處理，但如果痛經的情況特別的嚴重，那么最好是可以及時的到正規(guī)的醫(yī)院就診，也可以在醫(yī)生的指導下通過服用一些止疼藥物來進行治療。

舉措建議

在月經期間注意個人的衛(wèi)生也是十分重要的，同時也要及時的更換衛(wèi)生巾，衛(wèi)生巾也應該選擇正規(guī)廠家所生產的衛(wèi)生間，另外內褲也應該選擇棉質透氣性好的內褲，同時在月經期間也應該避免吃生冷的食物。