來月經(jīng)輕微痛經(jīng)正常嗎
2019-12-20
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來月經(jīng)出現(xiàn)輕微的疼痛是非常正常的,也是屬于生理反應(yīng),一般不需要過度的擔(dān)憂,因?yàn)楹芏嗯栽趤碓陆?jīng)的時(shí)候,都有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)下腹部墜脹,腰酸,腹部疼痛等等。正常情況下,在持續(xù)兩天到三天就會逐漸的消失。
舉措建議
在這個時(shí)候需要好好的休息,避免做劇烈的運(yùn)動,但是可以做一些輕微的運(yùn)動鍛煉,如果平時(shí)有抽煙的習(xí)慣,在經(jīng)期是不能抽煙的,另外也要保持良好的心情,需要消除一切顧慮和緊張。同時(shí)多注意保暖,避免著涼。
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曾成英
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師