在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)痛經(jīng)是非常常見的一種現(xiàn)象，在這個(gè)時(shí)候要觀察經(jīng)期的時(shí)間長(zhǎng)短，如果持續(xù)時(shí)間比較短而且比較輕微，一般都是屬于正常的現(xiàn)象，是不需要過(guò)于擔(dān)心的。很多的人群可能會(huì)在生育過(guò)之后就可能會(huì)逐漸的改善。

舉措建議

在經(jīng)期需要做好防護(hù)，首先要注意個(gè)人衛(wèi)生，每天堅(jiān)持使用溫開水的方法來(lái)清洗外陰，在經(jīng)期不能同房，需要經(jīng)常的更換衛(wèi)生巾，并且勤換洗內(nèi)褲，最好可以穿舒服透氣性好的純棉內(nèi)褲，也要將內(nèi)褲在開水中燙洗。