來月經前小腹墜痛，可能是宮寒，但是也不排除是由于一些婦科炎癥引起的這種墜痛，不管是哪種原因導致的，如果疼痛的現象比較嚴重，應該及時去醫(yī)院的婦科來進行一個全面的檢查，查明病因，對癥治療。

舉措建議

建議在日常的生活中要加強保暖，不要用冷水洗澡，也不要喝冷水，同時可以根據自我的實際情況，可以酌情的喝一些紅糖生姜水來調理病情，注重食物的溫熱性，可以多吃一些補氣血以及溫性的食物。