孕晚期要多做一些運(yùn)動(dòng)才有助于順產(chǎn)，運(yùn)動(dòng)鍛煉不僅可以促進(jìn)孕婦的身體體質(zhì)增強(qiáng)以及免疫力增強(qiáng)，也能夠促進(jìn)身體的健康，同時(shí)還有助于順產(chǎn)。在孕晚期要注意營(yíng)養(yǎng)食物的補(bǔ)充，要營(yíng)養(yǎng)均衡和合理，保持營(yíng)養(yǎng)均衡也有助于健康和順產(chǎn)。

舉措建議

在孕晚期可以進(jìn)行散步，散步能夠促進(jìn)熱量的消耗，也能促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)以及避免積食現(xiàn)象的發(fā)生，在孕晚期散步還可以促進(jìn)順產(chǎn)。

在孕晚期可以爬樓梯，爬樓梯是非常好的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，通過(guò)爬樓梯也能促進(jìn)順產(chǎn)。