腳涼內(nèi)外因素影響。體質(zhì)易受寒，特別冬季穿著單薄，寒氣侵入體內(nèi)受涼等。陽(yáng)虛，腳部血液流通慢可能引起腳部涼。

建議改善不健康生活習(xí)慣，注意腳部保暖，中藥調(diào)理，專業(yè)中醫(yī)醫(yī)院購(gòu)買。熱水或艾葉生姜泡腳等。

舉措建議

1.建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑散步等，增強(qiáng)體質(zhì)。注意休息，保證睡眠質(zhì)量，避免熬夜。

2.建議穿寬松衣服，避免穿緊身衣褲，血液循環(huán)緩慢。

3.建議去醫(yī)院檢查，查出病因，對(duì)癥治療，咨詢醫(yī)生建議服用藥物，避免胡亂用藥，耽誤治療。