45歲痛經(jīng)可能是由于子宮受寒、子宮內(nèi)膜異位癥、婦科腫瘤、子宮腺肌癥等因素引起的，有時候長期壓力過大、神經(jīng)緊繃也可能會造成痛經(jīng)。這個年齡段的女性出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀應(yīng)及時咨詢婦產(chǎn)科醫(yī)生，排查痛經(jīng)的原因。

舉措建議

1、45歲還痛經(jīng)的女性應(yīng)認(rèn)真觀察自身除痛經(jīng)癥狀外，是否還伴隨腹部出現(xiàn)腫塊、月經(jīng)量異常、經(jīng)期及月經(jīng)周期改變的情況。

2、有痛經(jīng)的女性在經(jīng)期可適當(dāng)多喝熱水，適當(dāng)喝姜湯驅(qū)寒，避免食用辛辣及生冷寒涼的食物。