來例假以后出現(xiàn)肚子疼的現(xiàn)象，是痛經(jīng)現(xiàn)象的一種表現(xiàn)，主要是由于宮血在子宮內(nèi)淤積不能及時的排出，與平時受風(fēng)受涼有關(guān)系。

另外如果同時伴有腹瀉的現(xiàn)象，可能是腹部受涼或者是食用了寒性過大的食物。

舉措建議

建議在這期間要做好腹部的保暖工作，可以用暖水袋進(jìn)行熱敷，也可以多喝一些紅糖水或者是姜糖水，如果是痛經(jīng)導(dǎo)致的必要的時候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止疼藥物進(jìn)行緩解。

在此期間要多休息，避免進(jìn)行劇烈的運動造成月經(jīng)量的改變。