痛經(jīng)不建議吃辣。引起痛經(jīng)的原因比較多，常見的是因為體內(nèi)激素含量出現(xiàn)升高導(dǎo)致子宮出現(xiàn)收縮的現(xiàn)象引起的，還有可能是因為著涼引起的，除此之外，精神壓力大、情緒不穩(wěn)定等因素也可能會出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象。

舉措建議

若是比較輕微的現(xiàn)象，可以用毛巾熱敷來幫助緩解疼痛，若是癥狀比較嚴(yán)重，建議到醫(yī)院進行檢查，必要時在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物進行緩解。在月經(jīng)期間，要在注意腹部保暖，注意休息，觀察自身的情況。