懷孕可以吃辣的嗎
2020-02-23
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懷孕期間是可以吃辣的,吃辣可以調(diào)劑一下胃口,有助于增加食欲。但不要經(jīng)常吃,可能會造成孕婦出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象,對孕婦的身體健康有一定的影響,所以不推薦食用。
舉措建議
建議懷孕中的孕婦要注意飲食健康,多吃新鮮的水果蔬菜以及含有豐富蛋白質(zhì)的肉類,同時可以適當?shù)难a充一些鈣質(zhì)和鐵質(zhì)。
注意事項
建議孕婦要注意休息,不要過于勞累,并且要注意身體,做好保暖措施,不要感冒。
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