你目前處于懷孕的中晚期，胎兒正在不斷地長大，準媽媽的腹部及全身的負擔越來越重，同時會有假性宮縮，所以有時會感覺到腹痛。每當腹痛的時候，不要緊張，可以聽些舒緩的音樂，來放松情緒。若感覺腹痛特別劇烈，盡快就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行相關(guān)的治療和護理。

舉措建議

建議你平時要適當散步，避免體力勞動，保持飲食營養(yǎng)均衡，多吃水果蔬菜，一定要定期進行產(chǎn)檢?，F(xiàn)準媽媽偶爾腹痛屬于正常，不要過于擔心，保持心情愉悅，不要有負擔。若腹部有劇烈疼痛，需盡快到正規(guī)醫(yī)院進行詳細檢查與治療。