一般女性的月經(jīng)周期可能都會(huì)間隔21天到35天左右到來(lái)，在這范圍內(nèi)大部分都是屬于正常的現(xiàn)象，另外一般近期的時(shí)間大概會(huì)在3到7天左右就會(huì)排干凈，如果自身超出了這個(gè)范圍，可能就是身體出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的癥狀。

舉措建議

建議在日常生活當(dāng)中應(yīng)該減少生冷刺激性的食物攝入，這樣也會(huì)影響到月經(jīng)的，可以多進(jìn)食溫?zé)岬氖澄?，另外還要注意腹部的保暖工作，在經(jīng)期要注意自己的個(gè)人衛(wèi)生，可以多更換幾次衛(wèi)生巾，預(yù)防細(xì)菌的滋生。