部分女性來月經(jīng)的時候出現(xiàn)痛經(jīng)的時候，可以多喝一些溫熱的姜糖水，果汁，牛奶等，這樣有利于身體的血液循環(huán)，促進經(jīng)血的排除緩解痛經(jīng)的情況。

痛經(jīng)分為繼發(fā)性和原發(fā)性，女孩出現(xiàn)痛經(jīng)的情況大部分是原發(fā)性的，經(jīng)常是由于經(jīng)血通而不暢導致的。

舉措建議

女性痛經(jīng)的時候如果不嚴重的話，可以采用熱敷的方式進行緩解，同時飲食要以溫熱健康為主。

女性痛經(jīng)情況，如果嚴重的話，可以在醫(yī)生的指導下服用一些止痛藥物，但是最好還是到醫(yī)院查明痛經(jīng)的原因，進行針對性治療。