女性腎陰陽(yáng)兩虛的癥狀有很多，比如說(shuō)會(huì)出現(xiàn)小便多次不凈，畏寒肢冷，腰膝冷痛，手腳冰涼，脫發(fā)，失眠等癥狀，如果出現(xiàn)了上述癥狀可能就是由于腎虛引起的，需要及時(shí)去醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

舉措建議

你可以先通過(guò)食療來(lái)改善自己的癥狀，比如說(shuō)多吃一些黑芝麻，腰果，核桃，韭菜，羊肉等食物來(lái)調(diào)理，如果食療不見(jiàn)效果的話可以到專業(yè)的中醫(yī)科讓中醫(yī)把脈，看舌苔，開(kāi)一些補(bǔ)腎的中藥熬制服用即可。