宮縮疼痛和痛經感覺是不一樣的，痛經是一小部分感覺疼痛，而宮縮疼痛面積比較大，而且可能涉及整個下腹部疼痛。

對于孕婦，如果出現(xiàn)下腹部異常疼痛，需要及時就醫(yī)，宮縮反應會導致流產跡象，或者是寶寶早產現(xiàn)象。

舉措建議

1.孕婦在孕期，需要保持放松，不要進行任何非常劇烈的運動鍛煉身體，某些比較輕柔的活動是可以多。

2.如果是孕婦覺得宮縮嚴重，需要及時送往醫(yī)院治療，這種情況自己一般是無法處理的，可能會出現(xiàn)意外。