雙胞胎避免早產(chǎn)：

1、一般懷雙胞胎的精神壓力會比較大，而不良的情緒可能會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)早產(chǎn)。所以孕婦需要保持輕松愉悅的心情，可以經(jīng)常跟家人、朋友分享自己心情，及時(shí)釋放不良情緒。

2、注意休息，同時(shí)可以咨詢醫(yī)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，這樣對孕婦的健康也是有益的。

3、飲食上注意避免能引起宮縮的食物。

舉措建議

一定要定期做好孕檢，這樣能更好的掌握胎兒發(fā)育情況，如有問題也能及早發(fā)現(xiàn)，并及時(shí)做出最適宜的處理。一旦有下腹墜脹、疼痛、陰道有血性分泌物等早產(chǎn)癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)采取相應(yīng)措施。