懷雙胞胎想要預防早產(chǎn)，一方面應該保持良好的產(chǎn)檢習慣，在孕晚期適當增加產(chǎn)檢的頻率。另一方面應在飲食上做到科學、合理，避免食用油膩、高糖、高鹽的飲食，以免引起妊娠高血糖、妊娠高血壓及肥胖等不良癥狀。

舉措建議

1、懷雙胞胎的女性想要預防早產(chǎn)，良好的心態(tài)也是至關重要的，在懷孕后期要合理調整工作強度和生活壓力，保持輕松愉悅的心情，避免過度緊張和焦慮。

2、每天飯后可適當?shù)綉敉庾邉?，但要避免跑步、舉重等劇烈運動。