生理期痛經(jīng)喝什么
2019-12-22
0閱讀

在生理期如果出現(xiàn)了痛經(jīng),可以使用熱水袋的方法放在小肚子上,如果屬于體質(zhì)較寒的女性,可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水。并且需要轉(zhuǎn)移注意力,保持良好的心情,避免精神太過于緊張,在飲食上也可以多吃一些溫?zé)岬氖称罚遣灰院瑳鲂允称贰?/p>
舉措建議
如果出現(xiàn)了痛經(jīng)比較嚴(yán)重,必要的時候,也可以遵醫(yī)囑服用對癥的藥物來進(jìn)行改善治療,但是不要盲目的使用藥物。并且這星期需要做好局部的清潔,不要游泳,也不要坐浴洗澡,因為很容易滋生細(xì)菌。