月經(jīng)期出現(xiàn)輕微的痛經(jīng)，一般不需要做特殊的處理，在月經(jīng)期出現(xiàn)輕微的不適也是屬于正常的反應(yīng)，如果腹部疼痛的情況稍微嚴(yán)重，也可以通過(guò)腹部熱敷的方法來(lái)進(jìn)行緩解的，但是如果疼痛的癥狀特別的嚴(yán)重，已經(jīng)出現(xiàn)無(wú)法忍受等情況時(shí)，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)服用藥物來(lái)緩解。

舉措建議

在月經(jīng)期間注意個(gè)人的衛(wèi)生也是十分重要的，除了要及時(shí)的更換衛(wèi)生巾之外，如果內(nèi)褲有被污染的現(xiàn)象，也需要及時(shí)的進(jìn)行清洗和更換，這樣也可以預(yù)防出現(xiàn)細(xì)菌感染等情況，另外在月經(jīng)期間也不要進(jìn)行性生活，不然也有可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的情況更加嚴(yán)重。