色视频www在线播放国产人成,日韩精品一区二区三区色欲av,日韩av无码免费播放,欧美性受xxxx,欧美亚洲日本国产黑白配

登錄/注冊 開通VIP365俱樂部會員 醫(yī)生入駐
醫(yī)生入駐二維碼
品牌入駐
品牌入駐二維碼
關(guān)注三優(yōu)
首頁問答正文

大姨媽來了痛經(jīng)吃什么

2019-12-22
2.4w閱讀
二維碼

月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng),可以多吃一些瘦肉,雞蛋,牛奶等含有高蛋白的食物,這樣可以增強身體抵抗能力,給身體提供能量,可以緩解痛經(jīng)的癥狀,另外也可以喝一些姜糖水或者熱牛奶。女性出現(xiàn)痛經(jīng),考慮是由于精神緊張,過度焦慮導(dǎo)致的,另外身體內(nèi)分泌失調(diào)也可能會導(dǎo)致痛經(jīng)。

舉措建議

女性在月經(jīng)期間不要過度憂慮,而且也不可長期熬夜,以免導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),同時工作和生活需要勞逸結(jié)合,不可以過度勞累,另外在月經(jīng)期間要注意外陰清潔,勤換衛(wèi)生棉,而且也需要勤換洗內(nèi)褲,盡量在陽光下暴曬,有殺菌的效果,可以預(yù)防婦科炎癥的出現(xiàn)。

王雪峰
王雪峰主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 婦科
關(guān)注
相關(guān)推薦
健康生活 更多
健康專題 更多
網(wǎng)站客服
廣告商務(wù)