月經(jīng)期間女性出現(xiàn)痛經(jīng)的原因也是比較多的，有原發(fā)性痛經(jīng)，繼發(fā)性痛經(jīng)，還有精神因素等各種方面都會(huì)引起出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，如果經(jīng)常出現(xiàn)了痛經(jīng)，最好是到醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查，看是什么原因所引起的對(duì)癥進(jìn)行處理。

舉措建議

再來(lái)月經(jīng)期間是需要做好保暖工作，避免受涼，月經(jīng)期間盡量避免吃一些涼性的飲食，例如棒冰寒涼的飲料都是不能吃的，月經(jīng)期間也要禁止游泳，同時(shí)也不能夠使用盆浴，保持良好的心情，保持充足的睡眠習(xí)慣。