經常性的痛經對女性心理的傷害比較大，會讓人產生焦慮和煩躁的情緒，經常痛心經會影響食欲。在發(fā)生痛經之后女性一般都會出現(xiàn)厭食的現(xiàn)象，所以經常痛經的女性會出現(xiàn)消化不良和吸收不太好的現(xiàn)象，經常痛經還會導致免疫力下降。

舉措建議

在痛經的時候可能會出現(xiàn)腰背酸疼的現(xiàn)象，所以在發(fā)生痛經的時候不要從事重體力的勞動，否則會加重疼痛和不適感。在痛經的時候可以也喝溫水，喝溫水能夠有效的調理身體，同時也有助于痛經癥狀的緩解。