痛經是常見的婦科癥狀之一，痛經分為原發(fā)性痛經和繼發(fā)性痛經。

原發(fā)性痛經是指生殖器官無器質性病變的痛經，繼發(fā)性痛經指由盆腔器質性疾病引起的痛經。

原發(fā)性痛經為正常的生理現象，一般對懷孕沒影響。繼發(fā)性痛經嚴重者可能會對懷孕有影響，建議盡早就醫(yī)診治。

舉措建議

建議平時要保證足夠的休息和睡眠，平時可以適度的鍛煉身體，增強體質。

經期時要注意保暖，不要受涼，要保持心情舒暢，可以多喝熱牛奶來緩解痛經。

平時可以通過練習瑜珈，彎腰，放松等動作來改善經痛。