女性痛經(jīng)，首先考慮可能是由于宮寒引起的，并且如果在平時(shí)生活中，自身的作息習(xí)慣不規(guī)律，或者是飲食不注意，喜愛(ài)吃一些生冷寒涼的食物，就會(huì)容易出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。還可能是由于一些疾病所引起的，例如盆腔炎等。

舉措建議

建議女性在月經(jīng)期間一定要注意飲食，避免吃一些涼性，以及辛辣刺激的食物，可以適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充蛋類，多吃一些新鮮的水果蔬菜，同時(shí)在月經(jīng)期間一定要避免同房，以免出現(xiàn)感染，同時(shí)也要加強(qiáng)保暖。