痛經(jīng)是宮寒的表現(xiàn)嗎
2019-12-22
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痛經(jīng)可能跟宮寒有關,女性宮寒在月經(jīng)期間是很容易引起痛經(jīng)的癥狀出現(xiàn),這種情況考慮可能是由于貪食寒涼的食品所造成的,還可能是由于在平時生活中不注意保暖,尤其是腹部的保暖所引起的癥狀。
舉措建議
建議首先可以通過飲食來幫助調(diào)理,可以多使用一些溫經(jīng)暖宮的食物,例如大棗,番茄等,還可以適當?shù)亩嗪纫恍┙?,也有一定的幫助作用。其次還要避免下身受涼,同時在月經(jīng)期間要注意不要冒雨,涉水等。
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