如果想要做精油全身按摩，最好是要避開哺乳期，因?yàn)樵诓溉槠诘呐钥赡軐儆诒容^特殊的階段，需要保證母乳的質(zhì)量，而且身體也需要適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，所以盡量要改善生活中的不良習(xí)慣，哺乳期過后再做。

舉措建議

建議如果感覺到身體的某個(gè)部位疼痛，可以適當(dāng)?shù)挠檬州p輕的按摩來緩解，平常要多臥床休息，不能夠做太重的體力勞動(dòng)，家務(wù)活也要盡量少做，注意哺乳期應(yīng)該要給身體加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)多喝鯽魚湯等等湯類。