孕婦維生素d缺乏是比較嚴(yán)重的，維生素d可以促進(jìn)鈣的吸收，如果缺乏維生素d，可能會(huì)影響胎兒骨骼和牙齒的發(fā)育，而且還可能會(huì)導(dǎo)致孕婦腰痛，大腿抽筋等癥狀，需要及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充。胎兒逐漸增大，對(duì)母體營養(yǎng)素的需求是越來越多的，如果攝入不足，很容易導(dǎo)致維生素d缺乏的。

舉措建議

孕婦身體缺乏維生素d，胎兒在出生以后，身體當(dāng)中也可能會(huì)缺乏維生素d，從而導(dǎo)致佝僂病，平時(shí)要多吃一些含有維生素d的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟，深海魚等，另外也需要多曬太陽，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外鍛煉，如果缺乏比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充。