女性在例假期間身體激素水平會有所變化，從而影響腸道消化功能，如果進食過多或者腹部受涼，會出現(xiàn)消化不良，從而導致放屁多，可以用暖水袋暖一下肚子，或者調(diào)整飲食，吃一些容易消化的食物，這樣可以緩解癥狀。

舉措建議

女性例假期間需要合理飲食，避免吃一些過于油膩的食物，而且生冷刺激的食物也要少吃，以免出現(xiàn)腹痛，如果消化不良，也可以在醫(yī)生的指導下服用促消化的藥物，但是不可以私自用藥，同時要注意腹部保暖，不要受涼。